Si somos honestos, la mayoría de nosotros puede recordar haber comido más de lo necesario. En ocasiones, más de lo que nos gustaría admitir, terminamos una comida sabiendo que hemos comido demasiado. ¿Por qué sobrepasamos los límites de lo que comemos? ¿Tiene Dios algo que decir sobre esta lucha?

El médico y consejero Michael R. Emlet nos guía a través de las muchas razones por las cuales podemos comer en exceso y nos recuerda los temas bíblicos que deberían guiar nuestra forma de pensar acerca de la comida y la manera en que comemos. Nos recuerda que nuestro uso de los alimentos no es moralmente neutral, sino que refleja muchas niveles de motivación del corazón. Sin embargo, en lugar de experimentar culpa o vergüenza por esta lucha, nos invita a ver que nuestra identidad está en Jesús, no en nuestras debilidades. Los lectores serán alentados a considerar nuevos procesos de pensamiento y prácticas que brindarán nueva libertad a la hora de comer.